イギリスでは軽度のうつ病患者に対して、コンピューターによる治療法を国を挙げて薦めているのだという。

　今後日本でも厚生労働省が、専門家の養成や診療報酬の点数化に向け動いているという。



　この認知行動療法は、精神療法の中では治療効果が高いものであると実証された治療法である。
　
　治療を受けている人は１００万人を超えているといううつ病。一説では、生涯で１０人に１人がかかるとされている。

　まさに国民病である。
　
　１００年に１度といわれる世界同時不況に突入してから１年半、子供も大人も不安定な社会情勢から、今後もうつ病患者は増加してくるのではないかと考えられる。



　そのような現状で、インターネットを利用した認知行動療法を始めた会社はサイト運営会社ウーマンウエーブという会社である。

　この会社が始めた「うつ・不安ネット」（http://www.cbtjp.net/）は２０１０年１月３１日に既存のこのサイトで一部サービスを始めているという。
　

　様々な物事に悩む人が、そのときの心情などを書き込むと、心が軽くなる思考法が自動返信されるサービスであるという。

　インターネットは日本でもずいぶん浸透してきましたが、このような形で認知行動療法が行われるというのはおもしろいですね。

　心のリハビリはインターネットを通じて行われる日がくるのかもしれません。

　ただし、対面による会話も精神面の治療にはかかせないと思いますので、あくまで治療の一環として考えることが大切であると思います。